Voici, avec 2 jours de retard, ma traditionnelle gratitude du Vendredi Merci / Gratitude Friday (origine) du 1er vendredi de chaque mois. J’ai pris plus de temps à écrire cette gratitude pour plusieurs raisons. La principale étant que malgré mes bonnes intentions et même en prévoyant le coup venir, j’ai cru que de simplement appliquer mes trucs pour être positive pouvait m’aider à traverser une journée extrêmement difficile… Toutefois la réalité est tout autre. Je réalise tranquillement qu’il faut parfois vivre des émotions difficiles, voire très négatives afin d’avancer, ne serait-ce qu’un mini-mini pas vers l’avant.
Cette philosophie des petits pas, la philosophie Kaizen, m’a été transmise par M de M comme Muses. Une philosophie qui m’aide à aborder la vie différemment. De plus en plus, je réalise que la vie ou le destin met sur notre chemin des expériences, des difficultés, des victoires ou des défaites afin de nous aider à mettre en application des concepts ou notions de la vie tel que vivre le moment présent et ainsi nous aider à modifier notre façon de voir la vie, d’aborder la vie et même de vivre notre vie.
C’est grâce M ainsi qu’aux livres de Julia Cameron, Libérez votre créativité, et d’Anne-Marie Jobin, Le nouveau Journal Créatif, que la créativité a récemment fait son entrée dans ma vie. Et c’est cette créativité qui m’aide à découvrir qui je suis, ce que je veux faire de ma vie et la chance que j’aie d’être où je suis.
Via une journée Retraite créative ainsi que des Escapades créatives que j’ai vécu (celle de l’automne résumé ici et de cet hiver via M comme Muses résumé ici), M m’a aidé à approcher la vie avec des petits pas, tranquillement vers mes objectifs.
C’est pourquoi je tenais à lui dire tout simplement, Merci!
Voici des photos de ma récente escapade créative de cet hiver en février dernier
Moi aussi j!aime beaucoup Julia Cameron.
RépondreSupprimerJe visite aussi souvent le blog de Keri Smith.
MMmmmmerci à TOI d'être qui tu es! Je t'aime fort!! xxx
RépondreSupprimer@ Fanfan : Les deux sont extraordinaires effectivement :-)
RépondreSupprimer@ M : Merci, je t'aime tout autant xxx !
Tu as eu raison de l'écrire : il ne faut pas fuir toutes les émotions négatives comme il ne faut pas se laisser submerger par elles.
RépondreSupprimerLa vie idéale est un équilibre. Nous ne l'atteignons jamais, certes, mais on peut s'en approcher parfois...
Je m'associe à tes remerciements envers toute personne désireuse d'améliorer la vie des gens :))
Bises,
sébastien
@ seb haton : L'équilibre! Depuis que j'ai quitté les bancs de l'école et que je suis devenu "officiellement" une adulte responsable, je tente à tous les jours de trouver mon équilibre. Plus j'acquiert de l'expérience, plus je redéfinis l'équilibre.
RépondreSupprimerMerci à toi effectivement pour tes mots qui savent à chaque fois me faire réaliser combien la vie est belle et douce :-) xxx
Je pense comme toi. Il faut les exprimer tout en étant capable de passer à autre chose. Les émotions négatives ont une raison d'être. C'est un peu comme une soupape de sécurité: on imagine comment ça ferait du bien de tordre le cou de X,Y ou Z (voire les trois à la fois) et on jubile rien qu'à y penser mais on sait bien qu'on ne passera pas à l'action. Une sorte d'exutoire qui n'a rien de malsain. Une fois l'exercice fait, une fois qu'on l'a exprimé si le besoin se fait sentir, pourquoi ne pas sourire? Des fois, ça prend un peu de temps mais tant qu'on a quelque chose de bien qui arrive à chaque jour, c'est l'essentiel.
RépondreSupprimerJe suis content que tu écrives cela, Caroline. Pour la peine, je continuerai à commenter :))
RépondreSupprimersébastien
@ Lahlouf : J'avoue que ça fait du bien parfois la colère ... Juste le temps d'une réflexion et après on passe à autre chose !
RépondreSupprimer@ seb haton : Je ne peux me passer de tes commentaires alors je suis très heureuse que tu continues à commenter ;-) xxx