Un PB sur 5km!

Un matin froid et venteux

Un nez congestionné

Une amie à mes côtés pour le départ

Un amoureux présent pour m’encourager

Un espoir pour un PB (personnal best)

Un 5km sur le circuit Gilles-Villeneuve

Une ambiance chaleureuse

Un départ en flèche, porté par les coureurs

Une course à pousser ma « machine »

Un ralentissement par le vent à la fin

Une détermination à terminer sous 30 minutes

Une arrivée en victoire avec 28min34sec!

It’s done, un PB sur 5km ;-)

Prochaine course, 10km à Ottawa à la fin du mois de mai!

Et je suis déterminé à courir Ottawa sous 60 minutes!

{ce moment}

Un rituel du vendredi par Soule Mama. Une seule photo - aucun mot - capturant un moment de la semaine. Un simple, spécial, extraordinaire moment. Un moment que nous désirons capturer, savourer et se rappeler pour toujours.

*La photo est un peu flou, mais je ne pouvais pas passer à côté de ce moment là!

{ce moment}

Un rituel du vendredi par Soule Mama. Une seule photo - aucun mot - capturant un moment de la semaine. Un simple, spécial, extraordinaire moment. Un moment que nous désirons capturer, savourer et se rappeler pour toujours.

Premier 10km de 2012!!!

Voilà, c’est fait! J’ai couru mon tout premier 10km de l’année 2012.

Réussir à concilier famille et travail, c’est pour moi déjà beaucoup! Avoir une famille c’est accepter que parfois nous passons en second ou troisième « plan ». Lorsque je réussis à concilier famille, travail et autres activités personnelles, je me compte très choyée et je suis vraiment très heureuse.

Mon entraînement de course est officiellement commencé depuis quelques semaines à peine, en même temps que mon retour à un horaire à temps plein durant la période occupé au bureau. Je ne réussis pas toujours à faire mes courses prévues, mais je suis toujours fière de moi lorsque je reviens d’une course.

Cet après-midi n’a pas fait exception parce que j’ai couru mon premier 10 km de 2012 en 1h07min environ! Un très bon temps pour moi en ce début de saison de course. Pour les curieux / curieuses qui veulent lire le détail de ma course, c’est par ici, sur Dailymile.com.

Voici les évènements auxquels je vais participer prochainement :

• 5km au Banque Scotia 21k ou 5k de Montréal
• 10km au Marathon d’Ottawa
• 21,1km (demi-marathon) au Marathon des Deux-Rives de Québec - Pas encore inscrite... Ça mijote dans ma tête!

Vais-je vous croiser à l'un de ces évènements?!

{ce moment}

Un rituel du vendredi par Soule Mama. Une seule photo - aucun mot - capturant un moment de la semaine. Un simple, spécial, extraordinaire moment. Un moment que nous désirons capturer, savourer et se rappeler pour toujours.

Parce que ce sont les premières lulus de Petite Perle...

Vendredi Merci – Merci

C’est aujourd’hui le 1^er vendredi du mois, donc jour de ma traditionnelle gratitude du Vendredi Merci / Gratitude Friday (origine).

Le mois d’avril est habituellement un mois assez occupé pour moi et cette année ne fera pas exception. Outre le fait qu’il y a ma fête et celle de mon amoureux dans le même mois à une semaine d’intervalle, c’est la saison des impôts!

Voici donc une liste de merci pêle-mêle pour aujourd’hui…

• Merci à mon amoureux, d’être très disponible pour moi et les enfants
• Merci à mes petits amours, vos mots d’enfants me font réaliser combien vous évoluez vite (un peu trop des fois!)
• Merci à ma famille et mes ami(e)s, sans qui je ne serais pas aussi bien entouré
• Merci au printemps, de t’être enfin pointé le bout du nez et me permettre de pouvoir courir dehors sans trop avoir froid en sortant
• Merci à mon auto, de me transporter où je veux et qui est tellement plus belle avec ses beaux « mags »
• Merci à mon voisinage, que j’apprends à connaître depuis que nous passons plus de temps à l’extérieur
• Merci à mes cahiers et journaux créatifs, où je peux m’amuser, créer, gribouiller, etc…
• Merci à mes livres et revues, car même si ma pile de à lire semble augmenter plus vite qu'elle diminue, lire quelques pages avant de me coucher me comble de joie

Voilà! Et vous, que remerciez-vous ce mois-ci?